Gennem vores rådgivning får medarbejderne værktøjer og viden til at kunne justere deres arbejdsplads på biblioteket, så de opnår den bedste ergonomi og arbejdsglæde ved skranken, ved computeren eller ude blandt reolerne.
Ergonomi på biblioteket
Ergonomi på biblioteket - forebyg nedslidning i en varieret hverdag
Hos Evivo er vi specialiseret i at tilbyde skræddersyede løsninger til private virksomheder, offentlige og kommunale arbejdspladser samt jobcentre. Vores mission er at skabe optimale arbejdsforhold for alle, uanset branche, ved at fokusere på sundhed, ergonomi og generel trivsel.
En bibliotekars arbejdsdag er utroligt alsidig, men den byder samtidig på en lang række fysiske udfordringer. Vi forstår vigtigheden af et sundt arbejdsmiljø på biblioteket, og vi arbejder tæt sammen med jer for at sikre, at medarbejderne har de bedst mulige forhold, når de bevæger sig mellem reolerne, betjener borgere eller udfører administrativt arbejde.
Vi tilbyder ergoterapeutisk rådgivning målrettet biblioteksansatte. Formålet er at give personalet den nødvendige viden og de bedste værktøjer til at opnå en ergonomisk korrekt arbejdsstilling, uanset hvilken opgave der løses. Dette styrker trivslen, forebygger smerter og bidrager positivt til arbejdspladsens samlede APV (Arbejdspladsvurdering).
Bedre ergonomi blandt bogreoler og ved skranken
At arbejde på et bibliotek kræver ofte, at kroppen bruges i mange forskellige og til tider akavede stillinger. Uden de rette hjælpemidler og teknikker kan det medføre smerter i især nakke, ryg, skuldre og arme. Vores rådgivning tager altid udgangspunkt i jeres konkrete hverdag.
I dagligdagen ser vi typisk følgende ergonomiske udfordringer på biblioteker:
Tunge løft og mange gentagelser: Håndtering og løft af bøger i akavede positioner.
Opsætning og tilretning: Arbejde med bøger på hylder i mange forskellige højder giver ofte en enorm belastning af hænder, albuer og skuldre.
Skub og træk: Håndtering af tunge bogvogne, flytning af materialer og generel oprydning i de forskellige afdelinger.
Administrative opgaver: Skærmarbejde og betjening ved skranken, hvor flere medarbejdere skal tilpasse sig og dele det samme udstyr.
Ved at håndtere disse ergonomiske udfordringer, kan medarbejderne få en bedre hverdag med færre risici, og organisationen kan nedbringe sygefraværet og forbedre arbejdsmiljøet.
Kurser og rådgivning om ergonomi, APV og belysning
For at imødekomme de specifikke behov på biblioteker tilbyder Evivo skræddersyede kurser og rådgivningsforløb. Vores forløb er designet til at give deltagerne en dyb forståelse af, hvordan man bedst passer på kroppen i en fysisk krævende hverdag.
Gennem vores rådgivning får medarbejderne de nødvendige værktøjer til selv at justere deres udstyr ved skranken og benytte de mest hensigtsmæssige teknikker til løft, skub og træk ude mellem reolerne.
Vi kan ligeledes assistere jer i arbejdet med at udarbejde en fyldestgørende APV, ligesom vi tilbyder specialiseret rådgivning inden for belysning. Rigtig belysning på et bibliotek er afgørende for både medarbejdere og lånere. Det minimerer risikoen for genskin i computerskærmene ved skranken og forhindrer, at medarbejderne anstrenger øjnene og trækker uhensigtsmæssigt i nakken.
Med vores viden og ekspertise kan I skabe en sundere, mere komfortabel og sikker arbejdsdag for hele personalet på biblioteket.
CASE
Temaeftermiddag hos Frederikssund Biblioteker
Evivo har for nylig besøgt Frederikssund Biblioteker for at afholde en temaeftermiddag om optimering af det fysiske arbejdsmiljø. Processen startede med et formøde efterfulgt af en observation og gennemgang af de tiltag, biblioteket allerede gjorde brug af.
Selve dagen startede med et fælles oplæg, hvor alle deltagere fik udleveret materialer og en elastik til brug ved forebyggende øvelser. Herefter blev medarbejderne delt op i voksenafdelingen og børneafdelingen. Hver afdeling fik en praktisk, ergonomisk gennemgang baseret direkte på deres egne dagligdagsopgaver, så vi i fællesskab kunne finde frem til den "bedst mulige praksis" med kroppen i fokus. Dagen blev efterfølgende rundet af med evaluering og aftalt opfølgning.
Det tog medarbejderne med sig fra dagen
Efter temaeftermiddagen blev bibliotekarerne bedt om at sætte ord på deres oplevelse. Tilbagemeldingerne var utroligt positive. Oplægget blev blandt andet beskrevet som en god faglig og praktisk gennemgang, der blev formidlet super enkelt.
Derudover fremhævede deltagerne følgende fokuspunkter, som de vil bruge aktivt i deres fremtidige arbejde:
Vigtigheden af variation og bevægelse i løbet af dagen, og at man med fordel kan bruge hele kroppen til at skubbe bøger i stedet for kun at bruge armene.
At man skal bruge den nødvendige arbejdstid på at tænke over opgaverne, så man undgår at løfte, slæbe eller bære for tunge ting.
Det er vigtigt at bruge de rigtige muskler til at løfte, og man må ikke have for travlt til at tænke over sin egen adfærd.
At man har mange redskaber i dagligdagen til at skifte holdning og få bevæget sig, herunder elastikker, hævesænkeborde og trapper.
En øget opmærksomhed på arbejdsstillingerne samt effekten af at lave små, hyppige øvelser.
Sørg for, at bordene er ordentligt indstillet, når de deles af flere, og lad være med at bære for meget på én gang.
Med disse tiltag og den nye viden medarbejderne fik på dagen, kan påvirkningen af kroppen under arbejde reduceres, sygefravær kan forebygges og medarbejderne får en mere aktiv rolle i at løse deres opgaver på en måde, der kommer dem selv og organisationen til gode.
Marie Merrild, Ejer af Evivo
Hos Evivo vil vi skabe bedre arbejdsforhold for alle virksomheder. Kontakt os i dag for at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig og din arbejdsplads med at opnå en optimal ergonomisk arbejdsplads. Vores team af erfarne ergoterapeuter står klar til at rådgive og vejlede dig i retning af en sundere arbejdsdag.