Ergonomiske øvelser på arbejdspladsen

Bliv inspireret til at lave øvelser og bevægelse på jeres arbejdsplads.
Lidt har altid ret når det kommer til muskler. Herunder finder du øvelser med elastik, øvelser for hele kroppen og øvelser til kontoret.

God fornøjelse.

 

Øvelser med Elastik

Øvelser for hele kroppen

Øvelser til kontor